cos nie tak

[...] Moga byc owsiane + bialko, zdrowy tluszczu. Weglowodanow zlozonych mowisz, tylko w tym problem ze nie wiem jakie sa ww zlozone, co do warzyw to np. jakie?moze byc marchewka, jakis ogorek surowy czy cos?I kolejne co mnie nurtuje to czemu platki odpadaja, maja przeciez wiele weglowodanow i co jest w nich nie tak w takim razie?chyba tyle..slucham

no wlasnie tylko ze nie bardzo moge go odostawic a czy endo moglby mi do tego cos dac tak zeby wrocił mi humor i libido teraz przed wizyta w piatek zrobie znowu badania zobaczymy jak to bedzie teraz

coś jest nie tak z ww albo źle policzyłeś albo przesadziłeś z nimi przelicz jeszcze raz prosze

[...] agresja wk***ienie itd to się bałem, ale wbiłem i 100mg i też nic ; D tak ze nie wiem ale pierwsza butla to albo naprawdemało trenu w trenie albo nic, druga juz cos miała tak jak pisałem, ale ja nie moge toksycznych środków i orali brac musze zostac przy teście ;) Maciek podbij na GG Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2012-05-02 [...]

1.Przysiady 4x 2.Podciaganie na drazku 3x (sila spadla ogromnie wiec pewnie duzo tych powt. nie bedzie) 3.Wioslo sztanga 2x 4.Dipsy 4x 5.Wycisk sztangi/hantli zza glowy 3x 6.Unoszenie hantli bokiem 2x Czyli cos takiego tak ? I to stosowac 3x w tyg. Dzien odstepu miedzy treningami wystarczy ? Teraz jak tu dodac bic/tric/brzuch

Pełnoletnich Poza tym zabawa może być bez alkoholu, ba jeśli nie potrafisz się bawić bez alkoholu to cos nie jest tak. Ale tak jak pisaliśmy, jak trochę wypijesz, bd uzupełniał płyny i jadł to spoko

Trzeci trening Spartan Torso zrobiony czas rozpoczęcia wysyłania 13.52 Może zanim więcej napiszę ciekawostka, żona w trakcie mojego treningu zdążyła zrobić zakupy na drugim końcu miasta na pieszo ok. 2 km w jedną stronę wrócić i wypić jeszcze kawę i z synem martwili się czy czasem mnie coś nie przygniotło, ale nie zeszli do piwnicy bo uprzedzilem [...]

Przysiad w obu zestawach? Współczuję twoim udom. Zresztą coś tu jest nie tak- połączenie przysiadu i mc na jednej sesji to przy dużych ciężarach szok dla CUN. Opcja raczej dla zaawansowanych.

Bo w martwym używasz 3 x większego ciężaru niż w overhead? Bo overhead wymaga przede wszystkim zaj**istej mobilności a mniej surowej, brutalnej siły? Bo autor tematu sam napisał że po martwym źle się czuje, więc chyba logiczne że coś jest nie tak?

Kolego wyżej. Tzn Gregor. Nie będę spamował, bo trochę to jest zabawne co napisałeś. Trenuje dobre 3 lata, więc grzeczniej, bo za bardzo pojechałeś do przodu. ;-) Jak Ci się nie podoba możesz nie patrzeć w ten temat. Pozdrawiam tak na przyszłość hejterze. http://www.sfd.pl/KONTUZJA__Nieee-t935297.html Witam ! no więc trenuje długo z głową, [...]

ok napiszę za jakiś czas. Ja osobiście jakiś wielkich problemów nie mam z trądzikiem ale trochę syfów wyskakuje mi głównie na barkach, i ramionach i zobaczymy czy Sylimaryna cos pomoże. Tak się zastanawiam czy nie zrobić sobie badania krwi i próby wątrobowe (nigdy nie robiłem )i za 2-3 miechy ponowić i zobaczyć czy będzie jakaś różnica. Ale [...]

Coś jest dalej nie tak, bo ten problem się cyklicznie odnawia

Byc moze odnosisz sie do tego z sibutramina co kiedyś był, sam go jadłem (niewiedzac ze bylo w srodku cos po za etykieta) i fakt robil swoje, ale drugi raz bym go nie kupil wiedzac co bylo nie tak z tym co jadłem. Tight 60caps np.

na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]

Stary, tak sie nie robi ! Masz na forum kopalnie wiedzy, wiec korzystaj. Dobierz co ci pasuje z diet i treningow, opisz to tu, a ktos poprawi i cos podpowie. Tak, to dziala... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-04-03 18:31:57

coś nie wyświetla mojej odpowiedzi to jeshcze raz napisze...:] dzięki Mawashi za starania, trening domatora przeczytalem szybciej niż linka zapodałeś :P tam w planie treningowym jest podana kolejność ćwiczeń ale mi chodzi o plan treningowy: np poniedziałek: podciąganie na drążku Xseri X powtórzeń, pompki klasyczne XseriXpowtórzeń.... wtorek: [...]

miałem zamiar go brać tak jak każde SAA... czy coś jest z nim nie tak?

Czy coś jest nie tak z moim kompem, czy z tym nieszczęsnym MMA TV? Nieważne czy na Sopie, czy na Veemi czy którymkolwiek z ich streamów, tnie mi się ostatnio jak nieszczęście. Nawet teraz, jak powtóry na razie lecą.

Bisping saved by the bell:). Cos z tymi koncowkami rudn ma nie tak, to samo bylo z Wandem. Runda na remis.

ja proponuje kontynuacje cyklu o 25 dni dwoma puszkami po 4 porcje dziennie, w sumie krzywda Ci się nie stanie a warto wypróbować, podobno XPAND x2 wchłania się cały a nie tak jak mono tylko część - tak piszą. PS. może Ci się coś stać ale to nie lek więc może warto spóbować. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-02-22 15:01:05